身心靈釋疑
案例見証
大痛得大徹大悟
從小到大一直都是眾人眼中的健康寶寶，2023年初開始，持續的背痛未見好轉，而且越來越痛，去醫院檢查的結果竟然是多發性骨髓瘤，血癌？ 一切有如晴天霹靂，在內心極度惶恐之際
疫情裡的機遇
過去十多年間，我的工作重心都在臺灣之外，但是2019年初新冠疫情一起，就被困在臺灣，動彈不得。儘管境外的同事們還在持續推動業務，但也因為難度不低，進度本就緩慢，疫情更是雪上加霜
覺察實踐筆記
實踐乃有效學習的必要階段。就像看了滑板教學影片、卻從未踏上滑板的人，無法被稱作滑板玩家一般，沒有實踐過，都不過是紙上談兵。因為在滑板上的重心位置和在地上不一樣，碰上不同路況時
負能量來襲
不能讓自己的心念任意奔馳，否則長期下來，精神上很容易出問題。例如：所謂的「節」哀順變，說的也正是要有節度地使用心念，否則對身心都會造成嚴重傷害。現在才了解到，心靈的健康是需要刻意維持的；身體的傷還顯而易見
拜懺心得
大痛得大徹大悟
從小到大一直都是眾人眼中的健康寶寶，2023年初開始，持續的背痛未見好轉，而且越來越痛，去醫院檢查的結果竟然是多發性骨髓瘤，血癌？ 一切有如晴天霹靂，在內心極度惶恐之際
行過坎坷之境
第二天醒來，我不敢確定那聲音是怎麼回事？和表哥鮮少往來，彼此不太熟悉。先去找姊姊商量照顧媽媽的事宜，還有找工作和住處。到姊姊家中，沒想到好久不見的二表哥也來了，心想
修行之路
如今人們生活繁忙、身心疲憊，更需要方便、直接、精簡的修行方法。這是我三十年來的體會。若心無法在當下精進，往往是由於不良習慣所致。無論好壞，習慣都會在不知不覺中影響我們的決定
靈療後的有知有覺
在這世界上有許許多多我們所不知道與理解的事情，在我還沒有接觸以前，慶幸的是我總相信生命裡有一個，我們在這三維世界裡所無法了解的，那就是「靈療」。在一次意外的車禍後
疫情裡的機遇
過去十多年間，我的工作重心都在臺灣之外，但是2019年初新冠疫情一起，就被困在臺灣，動彈不得。儘管境外的同事們還在持續推動業務，但也因為難度不低，進度本就緩慢，疫情更是雪上加霜