文｜墨飛
「我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道， 世界是自己的，與他人毫無關 係。」
《楊絳》
多麼痛的「體」悟
癌症是21世紀健康的頭號殺手，「聞癌色變」當然可怕。但是，如果自己是怎麼得的都不知道，那才真的可怕！
朱老師常常開示我們：「人生下半場才重要，但人總在職場、家庭中『戰死沙場』，退休即大病。」
說來慚愧，我就是這個錯誤示範。
退休後，人就進了醫院。曾幾何時，年輕時引以為傲的健保卡A卡，此刻瞬間升等為重大傷病卡。
得這場病，確確實實是老天爺贈予的禮物。感謝上天有好生之德，除了幫我爭取到更多珍貴的時間，更讓我找到聞聲救苦、慈悲為懷的朱老師。
在醫病關係中我是幸運的。相信是上天默默的眷顧，讓我遇見了仁慈的大醫王，透過團隊整合式的關注，要我放心交付。衷心感謝外子全程無微不至的照顧，陪我挺過身心靈的巨大衝擊。
回望兩個月迅速累積出洋洋灑灑的病歷，我不禁問著自己，這究竟是人生劇本的謝幕，抑或是打掉重練的轉場﹖
偵錯、認錯
婚前，天真的和外子協定以不生小孩為前提，但子息問題卻成為婚後夫妻倆頻頻爭執的導火線，撕裂情感的離異話語也經常在針鋒相對時冒出口來，但彼此又情感糾葛、割捨不下。
想當然耳，夫妻不和之後，婆媳問題也接踵而來。一方面，面對孤立無援的傷心、埋怨、怒氣全鬱積在心裡；另一方面，害怕娘家父母擔心，更是報喜不報憂，以強顏歡笑、假裝沒事來故作堅強，長期以來隱藏著憂鬱而不自知，腦內不斷自導自演著被害者的小劇場，形成精神內耗傷害著自己。
尤其在COVID-19疫情爆發的這些年，除了疫苗施打和快篩檢查成為日常之外，也因為線上視訊的頻繁，超時工作的緊張焦慮，放任自己的過勞並疏於運動紓壓，不自覺的讓工作凌駕生活。誤將工作價值視為人生存在的意義，終將自己的健康推向絕境，導致身上的癌細胞集體來反抗暴君，真是怪不得別人。
感謝上天的慈悲出手，看著入戲太深的我，按下生命的暫停鍵，讓恐慌、中毒的腦神經冷靜下來。
改錯、道歉、同修
「相信因果、了解因果以後，就要珍惜生命中每一個當下，廣結善緣多種善因，了解因果以後，才能勇敢的去面對因果，也就是你能夠甘心承擔因果的責任。」《朱慧慈》
我常和外子提及在覺行薰習成長的收穫，感謝著朱老師身教言教和智慧開示，說著工作人員和同修們的溫暖關照，還有覺行期刊裡那一篇篇發人深省的生命啟發，都讓人如獲至寶般的雀躍。
外子明顯感受到我彷彿脫胎換骨般，不但沒有病懨懨的樣態，取而代之的是樂觀開朗、隨和自在，也歡喜的來到覺行求診、學習，奉行「十字真言」拜懺功
德迴向的法門。
夫妻之間互相尊重、以禮相待，更加珍惜相處的分分秒秒，能這樣同修成長、互相扶持，都要感謝朱老師的聞聲救苦、慈悲教誨。
婆媳之間，多安排時間返鄉探望年事已高、行動不便的婆婆，噓寒問暖，真心感恩。遇到換季時，就會關心所需，添購她喜愛的服飾……。謹記朱老師的開示，要做得比以前還要多、還要好。
待人接物方面，過往未能釋懷的心結或誤會，學會當面道歉、釋出善意；無法見面的，就找出能聯繫的方式，例如：透過LINE的文字主動告解、致歉……。神奇的是，竟然都能立即獲得溫暖的互動，這盡釋前嫌的感覺有如撥雲見日，心中的忐忑瞬間化為嘴角的喜悅。
再度重拾赤子之心，和自己的內心溫柔對話，對外廣結善緣，學會尊重別人做他自己。這種種轉變只有自己最有感，我喜歡這樣的自己。
誠心懺悔的修行日課
「無緣不聚，無債不來。」欠債要還乃天經地義。心存感恩，祈願化解往昔造作與傷害。
「拜墊」這一席方正之地，儼然成為每日身心靈洗滌的聖地，朱老師叮嚀我們「老實磕頭」，在呼吸中、在跪拜中、在持誦中虔誠懺悔。面對冤親債主要真心臣服、好好和解，答應的迴向功德，就要真的做足、做好。
修行真的就像剝洋蔥，一層一層向內直面檢視，見山、見水、見自己，在懺悔中逐一清理……。所謂百日築基，在日復一日的積累中，見證著自己生命觸底後凌空翻飛、打掉重練的轉生。
回想拜懺初期不得要領，有時有口無心，有時思緒紛飛，光是一圈功課做下來就大汗淋漓、氣喘吁吁。更因為術後疤痕的牽動，胸口、手掌常常在反覆撐壓時猛烈抽筋，總要停下來休息放鬆，幾次分段才能做完。可喜的是，因為償還的圈數是十圈，這痛快飆汗有助於標靶藥藥性的代謝。
拜懺半年，精神、體力逐漸恢復，但術後的本體感失衡，加上醫囑提及的標靶藥副作用如期而至，全身大小關節痠軟疼痛，連上下樓梯也變得辛苦，跪拜時膝蓋更是疼痛不已。
面對迴向功課的壓力，讓內心開始焦躁不安，對外忙著嘗試各類護膝、加鋪軟墊、按摩放鬆……疼痛都無法有效緩解。
此時，朱老師鼓勵的金言：「心平氣和，不要急！」「繼續加油！」彷彿注入了神奇能量，幫助我建立了信心，放慢速度、專注呼吸，終於逐漸破關。說也奇妙，膝蓋疼痛感逐漸緩和，日常活動也輕鬆多了。
隨著靈療的進程，老師放寬功課為五到十圈，但我還是想做足十圈，真心希望趁著身體還行，爭取時間多還一點。
拜懺至今，朱老師持續溫柔的關心：「精進再精進！」除了在健康飲食方面仔細叮嚀，也提醒要增加有氧運動，多去公園跑跑、走走，體力因此變得更好了！
慈心義診身心靈三修
持誦十字真言
上應天地之心
中合聖佛之意
下治業障之病
凝視著黃紙信封上的金句，讚歎著十字真言不可思議的殊勝和恩典。禮敬朱老師的慈悲傳法、拔苦與樂，勉勵我們「好好做人」，以真、誠、信、實、愛、和、恕、禮、善、同為依歸，落實在生活道場的待人接物，期勉我們共同精進，行有餘力則持續為天下蒼生祈福。
朱老師悲憫眾生的慈心義診，穿梭時空不捨晝夜，廣開協商大門，為求治者開立了無數的身心靈三合一處方箋，無量願行，不顯山、不露水，所謂「聖者無名，大者無形」。
靈療-光之手
感謝朱老師伸出慈悲的雙手，在能量調頻的光與熱中逐一掃描、檢視，展現神奇的靈療修復。誠如莎士比亞的名言：「天地之間，存在著諸多人們未知的事物。」
朱老師說我的手術開得好，但不能只要好處，動刀的確也傷了氣脈，引影響了淋巴代謝，乳酸堆積堵塞造成痠痛，這要接受。
只見老師溫柔的在兩側手肘處輕敲，雙臂瞬間感到輕盈暢通了起來，原先的腫脹感不復存在。不得不讚嘆傳說中的「觀音捶」，神力真的不可思議！
朱老師慈眼視眾生，溫暖的開示有如醍醐灌頂，讓自己能心開意解，有了大步向前的勇氣。摘錄金句如下：
- 愛生氣是生病的主因
自己要改，不要在小事上破功，上天會再考你，「放下屠刀立地成佛」，不貳過。 - 萬法唯心造
世界並非為你一人而轉動，生氣為萬病之首，如何清理溝渠，非依賴藥物，好好實修，並懺悔改過。 - 斷捨離
貪嗔癡是心魔，慾望無止、恨意難消、心結難解，心病心藥醫，解鈴還須繫鈴人。
以家中的置物櫃為例，東西放久了，就很難斷捨離，要一個一個抽屜打開整理 - 人的樂感稍縱即逝，對苦感卻根深蒂固深刻於心，清空它，不要捨不得。
真正的逐步檢視，真正的去原諒、寬恕，不做表面工夫。對人的好再多，常常只因一次不快就翻臉不認人，人性使然。 - 冤親債主找到你
我們不也常莫名其妙招惹了外來的事？當你還完功課，冤親債主會告訴你。常有人做到痛哭流涕，你想看？老師也可以讓你看到。 - 人與人之間的言語藝術
說話太直、說對、爭好，都不如好好說話。有人曾自傲的分享：旁人說他言語很「精準」……。弦外之音是大家忍受的強度不小，也容易引起他人不悅。 - 健康時，常忘了健康的美好，覺得健康是理所當然而輕忽。生活要活得有價值，而非病老抑鬱終結，這樣的長壽才有尊嚴與喜樂。
- 學音樂可以讓下輩子對音樂更嫻熟。寫字繼續加油！美字都是上輩子帶來的。
- 五臟六腑不必聽從意識控制，但受情緒控制、影響，情緒才是關鍵，但意識可以控制情緒。
提問：
如何存養善種子?
朱老師答：快樂好比大腦的「多巴胺獎勵迴路」，也像是AI模型的「短期獎勵信號」。快樂的腦波屬於淺層，易感易忘，而痛苦不愉快的心結，例：記仇、記恨……會帶到下輩子。所以忘了吧！去道歉，就是多一個朋友(善)，少一個敵人(惡)。
向前走，忘了吧！
「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」珍惜夫妻散散步、喝杯咖啡的幸福，一切向前看，活出亮麗人生！
快樂向前行
各方賢達長年護持福田，匯聚慈悲願行，打造覺行這身心靈桃花源，無量功德，無限感激！
朱老師的慈心義診已四十多年了，獲救治者不可勝數，以萬分感恩的心情，透過自身生命故事的梳理，剖析罹癌的心路歷程，走過自以為是的桎梏，願意現身說法，分享生命翻轉的奇異恩典。
感謝朱老師的慈愛教化、靈療和傳法，喜樂的領受這充滿祝福的全新的人生。
迎著風，追逐太陽，享受慢跑間呼吸進出的美好，活著真好！
延伸悅讀
好書：《光之手》
好歌：《世界贈予我的》
電影：《媽的多重宇宙》
(摘自覺行雜誌69期)